Pro sau contra vaccinare in calatorii exotice
Am fost întrebată de multe ori daca atunci când am decis sa călătoresc in calatorii exotice m-am vaccinat sau nu.
Prima destinație „exotica” a fost Rep. Dominicana. Pentru ca era prima data când călătoream într-o tara exotica si pentru ca eram puțin experimentați, am hotărât sa mergem in vacanta cu o agenție de turism. Si am respectat ca niște școlari sfaturile „dnei învățătoare” 🙂 pachet full medical etc.
Agenția ne-a spus atunci ca nu este necesar sa ne vaccinam pentru ca nu este o tara cu risc medical ridicat, ca s-au modernizat etc.
După aceasta prima vacanta, in care am stat mai mult in resort si am luat doar excursii organizate, sa-i zicem „safe experience”, am devenit mai aventuroși si mai curajoși.
Așadar de fiecare data când am ales destinații exotice, ne-am documentat foarte bine si am luat decizii in consecința. Singurul vaccin pe care l-am făcut pana acum este cel pentru prevenția febrei galbene. Si am luat aceasta decizie după un consult cu un doctor specializat in boli tropicale (da, exista :), care ne-a asigurat ca pentru destinația noastră, Zanzibar, Africa ideal este sa ne vaccinam pentru febra galbena si sa luam pastile de malarie.
Cu pastilele de malarie am avut o experiența foarte neplăcuta. Prima se ia înainte de plecare cu o săptămâna. Si nu am simțit niciun efect. A doua am luat-o acolo. Am avut efecte secundare, exact ca in avertizările doctorului: amețeli, greața, stări de confuzie, somnolenta. Așa ca le-am oprit.
Dar iți recomand cu căldura ca in cazul in care alegi sa mergi într-o călătorie exotica si nu știi ce sa alegi, daca sa te vaccinezi sau nu, sa plătești o consultație (exista doctori specializați si la clinici private), sa vorbești cu o persoana specializata. Pe mine m-a ajutat mult sa știu ce am de făcut in cazul in care am efecte secundare, nu m-am speriat, nu am fugit repede la un spital sa mai cheltuim niște bani extra.
Vaccinat sau nu, oriunde călătorești, este bine sa respecți câteva reguli simple pentru sănătatea ta:
1. Bea doar apa îmbuteliata!
2. Nu bea din pahare sau doze. Paharele nu sunt spălate ca in Europa la mașini de spălat si daca le trec pe toate prin aceeași apa nu se cheamă neapărat „spălat” 🙂 Caută un pai si încearcă sa nu bei direct din doze. Caci nu știi pe unde au stat depozitate.
3. Nu manca in locuri insalubre! Sunt de acord sa încerc specialitățile localnicilor, dar asta nu înseamnă ca trebuie sa iei prima gustare la prima taraba murdara sau insalubra. Caută un loc care sa-ti inspire cat de cat încrederi din perspectiva modului in care este preparata mâncarea.
4. Daca faci excursii in jungla sau in locuri unde exista risc sa fii ciupit de țânțari, îmbracă-te adecvat si da-te cu produse de protecție (cum ar fi Autan de ex). Ia-ti de asemenea si un produs cu care te poți da după o ciupitura.
5.Asigurare medicala neapărat. Nu ai vrea sa plătești de 10x costul vacantei doar pentru ca ai făcut economie de 100 lei/persoana.
Stay safe! 😉